品質が保証されているスピルリナ販売店を選ぶ

近年話題になっているスピルリナは大変栄養が豊富なことで知られています。
吸収率が良いミネラルが含まれていて、カルシウムやマグネシウム、ナトリウムにカリウム、銅にリンや硫黄、ヨウ素に亜鉛などです。

ここで注目したいのが吸収率でスピルリナ10gあたりで1.5mgもの鉄分が吸収されるとされています。
さらにオメガ6系脂肪酸であるγ-リノレン酸も含んでいて、肥満予防やアレルギー症状の緩和、血中コレステロールの低下などに役立ちます。
γ-リノレン酸はリノール酸を原料として体内で変換されますが、リノール酸は摂取しすぎるとガンやアレルギーを促進されるといわれていて、リノール酸も摂取しても体内で変換がスムーズに出来ない人も多数いるので直にγ-リノレン酸を摂取した法が効果的です。

スピルリナ販売店は現在多数あります。
普通にドラッグストアなどでも販売していますし、ネットでも大手通販サイトやメーカーの直販店サイトなどでも買えます。
各健康食品メーカーがスピルリナ販売店になっているとお得な定期コースなどがあったりします。

スピルリナ販売店は多数ありますが選ぶときのポイントとしてきちんとオーガニック認証されているか、またはGMP認証を受けていて品質が保証されているお店で買うことです。
このどちらかの認証があると厳しい審査を通った品質が保たれている証明になってそのような保証がされていると安心して購入することが出来ます。
スピルリナはアンチエイジングや免疫力向上、花粉症などのアレルギー抑制など嬉しい効果が期待できるサプリメントです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です